Adjustable Hand Gripper – হাতের শক্তি বাড়ান, নিজের মতো করে

Adjustable Hand Gripper হলো হাতের মুঠো, কব্জি ও আঙুলের পেশি শক্তিশালী করার একটি কার্যকর ব্যায়ামের যন্ত্র। এর অ্যাডজাস্টেবল নব ঘুরিয়ে আপনি চাপের মাত্রা নিজের সামর্থ্য অনুযায়ী ঠিক করে নিতে পারবেন। তাই নতুন ও অভিজ্ঞ, দুই ধরনের ব্যবহারকারীর জন্যই এটি উপযোগী।

প্রধান বৈশিষ্ট্য

• অ্যাডজাস্টেবল রেজিস্ট্যান্স: ২০ থেকে ১০০ কেজি পর্যন্ত চাপ সেট করা যায়।
• স্পষ্ট স্কেল: নবের পাশের স্কেল দেখে সহজেই চাপের মাত্রা বুঝে নেওয়া যায়।
• মজবুত স্টিল স্প্রিং: দীর্ঘদিন ব্যবহারেও টেকসই।
• আরামদায়ক গ্রিপ: নরম রাবার/ফোম হ্যান্ডেল, যা হাতে পিছলে যায় না।
• হালকা ও বহনযোগ্য: ব্যাগ, ডেস্ক বা জিম, যেকোনো জায়গায় সহজে নেওয়া যায়।

কার জন্য উপযোগী?

• জিম ও বডি বিল্ডিংয়ে যারা গ্রিপ স্ট্রেংথ বাড়াতে চান
• ক্রিকেট, ব্যাডমিন্টন ও ক্লাইম্বিং খেলোয়াড়
• অফিসে বা কম্পিউটারে দীর্ঘক্ষণ কাজ করেন, এমন ব্যক্তি
• হাতের আড়ষ্টতা কমাতে বা পুনর্বাসন ব্যায়ামে (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)

ব্যবহারের নিয়ম

1. নব ঘুরিয়ে আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী চাপ ঠিক করুন।
2. দুই হ্যান্ডেল হাতের মুঠোয় নিয়ে শক্ত করে চেপে ধরুন।
3. ২–৩ সেকেন্ড ধরে রেখে ধীরে ধীরে ছেড়ে দিন।
4. প্রতি হাতে ১০–১৫ বার করে, দিনে ২–৩ সেট করুন।

পণ্যের তথ্য

• পণ্যের ধরন: অ্যাডজাস্টেবল হ্যান্ড গ্রিপার
• বডি: শক্ত প্লাস্টিক
• হ্যান্ডেল: রাবার/ফোম গ্রিপ
• স্প্রিং: স্টিল
• রেজিস্ট্যান্স রেঞ্জ: ২০ – ১০০ কেজি

সতর্কতা: শুরুতে হালকা চাপ দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে বাড়ান। ব্যথা অনুভব করলে ব্যবহার বন্ধ করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আজই অর্ডার করুন এবং আপনার হাতের শক্তি বাড়ান!